Miód w przepisach
Zdrowy i pyszny zielony koktajl
1 minuta czytania
Agata
Czas przygotowania: 10 min
|
Poziom trudnośći: łatwe
|
Liczba porcji: 2
Składniki
- 1 pęczek natki pietruszki (ok. 40 g),
- 2 szklanki szpinaku baby (ok. 60 g),
- 1 szklanka wody,
- 1 kiwi,
- 1 banan,
- sok wyciśnięty z 1 cytryny,
- 1 łyżka miodu,
- kilka listków mięty do dekoracji.
Wykonanie
Natkę pietruszki i szpinak opłukać pod bieżącą wodą. Banana i kiwi obrać ze skórki i pokroić w kawałki. Owoce, natkę pietruszki i szpinak wrzucić do blendera. Dolać wodę, sok wyciśnięty z jednej cytryny oraz miód. Miksować do połączenia wszystkich składników. Gotowy koktajl przelać do szklanek i ozdobić listkami mięty.
Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty należy dolać więcej wody i ponownie zmiksować. Jeśli będzie za mało słodki, można dodać więcej miodu.
